[...] zabiegu i nie potrafie poradzić sobie ze zrostami i coraz bardziej mnie to irytuje ze zwgledu na to że deformuje to sutek w moim przypadku bardziej prawy. I sam niewiem czy uda mi się rozbić te zrosty.. trochę się już chyba poddałem. Przez ten okres dałem z siebie wszystko niezliczone masaże, okłady ze spirytusu, zużyłem około 4 tubki cepanu, 1 [...]
[...] zabiegu i nie potrafie poradzić sobie ze zrostami i coraz bardziej mnie to irytuje ze zwgledu na to że deformuje to sutek w moim przypadku bardziej prawy. I sam niewiem czy uda mi się rozbić te zrosty.. trochę się już chyba poddałem. Przez ten okres dałem z siebie wszystko niezliczone masaże, okłady ze spirytusu, zużyłem około 4 tubki cepanu, 1 [...]
[...] z podaniem Twoich danych osobowych. Również byłbym chętny na ten termin, jednak kolega wyżej był pierwszy i ma pierwszeńśtwo, jestem na liście rezerwowej, ale raczej wątpie, że uda mi się wcześniej się dostać :( Podejrzewam, że brak możliwości ustalanie terminu na nowy rok będzie sie wiązał z wzrostem kosztu zabiegu od nowego roku u Rylskiego.
[...] i bardzo dziękuje :) Zmieniony przez - YungV w dniu 3/5/2019 8:29:09 PM Witam, Dzwoniłem dzisiaj do Doktora Burdy aby umówić się na konsultacje, terminy całkiem fajnie bo udało się umówić już na najbliższy tydzień, zobaczymy na kiedy uda się ustawić sam zabieg. Jeśli idzie o ceny, to konsultacje 50 zł a zabieg w przedziale 2500-3000 zł. Co do [...]
[...] te olbrzymie blizny. Moja nadwaga nie pomaga ale z tym akurat sobie poradzę, 7 kilo już zgubiłem, docelowo jeszcze 15 chcę zrzucić zanim zatrzymam wagę i wiem że mi się uda bo jeszcze chyba nigdy w życiu nie byłem tak zdeterminowany jak teraz. Teraz zastanawiam się czy istnieje możliwość korekcji tych blizn i poprawienia wyglądu sutków czy [...]
[...] Czy ktoś próbował lipolizy iniekcyjnej, która polega na odsysaniu tłuszczu? Koszta takiego zabiegu są dużo tańsze niż cięcie, a podejrzewam, że ćwiczeniami i dietą nie uda mi się tego spalić... Z brzucha już trochę zeszło, a na klacie nie widać zbytnio zmian. Tutaj fotki klatki: [...]
[...] tematu jest widoczny efekt na zdjęciach po zabiegu u p. Burdy. Taki efekt jak tam byłby dla mnie 100% zadowalający, także nie zamierzam zbędnie kombinować itd. Coś się nie uda - no to trudno. Chyba wolę mieć nie daj Boże jeden sutek wyżej//niżej niż drugi (w razie gdyby coś się źle zagoiło), zamiast tych sterczących, zalanych i napuchniętych [...]
[...] tematu jest widoczny efekt na zdjęciach po zabiegu u p. Burdy. Taki efekt jak tam byłby dla mnie 100% zadowalający, także nie zamierzam zbędnie kombinować itd. Coś się nie uda - no to trudno. Chyba wolę mieć nie daj Boże jeden sutek wyżej//niżej niż drugi (w razie gdyby coś się źle zagoiło), zamiast tych sterczących, zalanych i napuchniętych [...]
[...] tematu jest widoczny efekt na zdjęciach po zabiegu u p. Burdy. Taki efekt jak tam byłby dla mnie 100% zadowalający, także nie zamierzam zbędnie kombinować itd. Coś się nie uda - no to trudno. Chyba wolę mieć nie daj Boże jeden sutek wyżej//niżej niż drugi (w razie gdyby coś się źle zagoiło), zamiast tych sterczących, zalanych i napuchniętych [...]
Takie cuda tylko u rylskiego w kielcach, lekarz jak mnie zobaczył to nie mógł uwierzyć że można tak to spieprzyć ,zrobione wszystko źle co się tylko dało ,to samo co u kolegi wyżej, czarne suty zdeformowane, i wiele innych co już pisałem, szkoda strzępić ryja ,najlepiej zamknąć ten temat ,każdy już powinien wiedzieć do kogo nie iść na zabieg ,a do [...]
[...] liposukcja, pobrał za duzo tłuszczu i sutki opadaja i zrobiła sie górka. 16 listopada zmniejszam otoczki i robie lipotransfer, dam znać po jak wygląda efekt, licze ze sie uda zrobic jak najlepiej, dodam jeszcze ze efekt wyszedł po roku jak przytyłem kilka kg i zacząłem robić mase /SFD/2022/10/29/0d9e2291f5e44170974ac4db3543444a.jpg [...]
[...] do planu treningowego to nie dawaj dwa razy tego samego tylko w jeden dzień daj sobie klasyczny plank, a w drugim dniu daj sobie side plank. Co do dokładania ćwiczeń na tył uda to ja bym na razie nic nie dokładał bo martwy ciąg masz w planie treningowym i początkowo to wystarczy, a za jakiś czas będzie można dołożyć coś jeszcze na tył uda ale z [...]
[...] powinniśmy rozumieć przez trening dołu ciała i jakie ćwiczenia powinniśmy w nim zawrzeć? Dół ciała najczęściej obejmuje obszar od pasa w dół czyli trenujemy pośladki, przód uda, tył uda, podudzia. Niejednokrotnie do treningu dołu ciała wiele osób kwalifikuje martwy ciąg. Biorąc pod uwagę jak wiele partii w tej części ciała się znajduje [...]
Hej :-) Mam sporą różnicę między lewym, a prawym udem, L 50 cm P 53 cm. Te 3 cm są głównie w skupisku tłuszczyku w zew stronie uda, z tyłu pod pośladkiem. Właśnie zauważyłam, że pośladki jak do tej pory równe, już takie nie są. Po lewej stronie, ten od szczuplejszego uda właśnie trochę tłuszczyku utracił, i już są nierówne, w biodrach mam 90 cm. [...]
Hej :-) Mam sporą różnicę między lewym, a prawym udem, L 50 cm P 53 cm. Te 3 cm są głównie w skupisku tłuszczyku w zew stronie uda, z tyłu pod pośladkiem. Właśnie zauważyłam, że pośladki jak do tej pory równe, już takie nie są. Po lewej stronie, ten od szczuplejszego uda właśnie trochę tłuszczyku utracił, i już są nierówne, w biodrach mam 90 cm. [...]
[...] z góry przepraszam i prosze o cierpliwość :) Wiem , że temat był już przerabiany jednak chciałabym się upewnić. 7 lat trenowalam piłkę nożną. mam 173cm 69 kg i 61 cm w udach. Pytanie - jakie ćwiczenia pozwolą mi wysmuklić uda. Dodam , że ćwiczę 4 razy w tygodniu trening siłowy + 20 min bieżni po każdym treninu , 1 dzien bieżnia 45 min. W [...]
[...] nogi to bardzo duża partia mięśniowa i skomplikowana pod względem anatomicznym. Warto na początku wspomnieć jakie główne mięśnie wchodzą w skład: - mięsień czworogłowy uda ( mięsień prosty uda, mięsień obszerny przyśrodkowy, mięsień obszerny pośredni, mięsień obszerny boczny) - mięśnie tyłu uda ( mięsień dwugłowy uda, mięsień półścięgnisty, [...]
Rumuński martwy ciąg, to inaczej RDL. Jest to ćwiczenie, które bardzo ładnie kształtuje mięśnie dwugłowe uda, ale także mięśnie pośladkowe oraz prostowniki. Ćwiczenie to podobne jest bardzo do klasycznego martwego ciągu, z tym że przy RDL sztanga cały czas dotyka naszych nóg. Podczas wykonywania ćwiczenia nasze stopy powinny być rozstawione na [...]
[...] Ty masz raczej grube igly i moze tu jest przyczyna? Uzywam 0,5 i 0,45 ale testowalem tez insulinowke 0,33 z tym, ze towar musial byc cieply. Z tym, ze ja wbijam caly czas w uda, a na nich nie mam tluszczu. U mnie, gdy bolalo to nic nie bylo widac, zednego zaczerwienienia itp. Moze za bardzo ruszales igla w miesniu, a moze tez byc towar kiepskiej [...]
Jak to by brzmialo, gdyby samemu nie robic.... "Kumpel uklul mnie w d..." :D A serio to z ta plama to niezla plama ;) Moze naklejaj plaster na przyslosc? Kolega chyba na tyle kumaty, zeby wiedziec, ze inna igla do nabierania i inna do wbijania. Ja bije w uda 0,5x25, albo 0,45x23 i jest ok.
GINEKOMASTIA cz. 4
